AmanUllah

صحت

چھوٹے بچوں کی صحت بخش غذائیں

پری سکول کے بچے چست اور توانائی سے بھرپور ہوتے ہیں۔ انھیں اپنی جسمانی اور ذہنی نشوونما کو تقویت دینے اور روزمرہ معمولات کے...

مختلف وٹامنز اور اُن کے فوائد

وٹامنز ہماری صحت کیلئے انتہائی ضروری ہیں۔ ان کی ایک مخصوص مقدار انسانی جسم کو لازمی درکار ہوتی ہے جس کو بروئے کار لاتے...

نوزائیدہ بچوں کی ظاہری علامات اور اُن کے مطالب

نومولود بچے چونکہ بول نہیں سکتے اس لئیے اُن کی صحت سے متعلق پیچیدگیوں کو سمجھنے کیلئے ماؤں اور داکٹروں کو اُن کی ظاہری...

صحت مند رہنے کے چند اصول

1) ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ صحت مند مثبت رویہ صحت مند مدافعتی نظام کی تشکیل میں مدد کرتا ہے اور مجموعی صحت...

الائچی اور اس کے بے شمار فوائد

الائچی جسے ہمارے کھانوں میں، چائے میں اورمختلف مشروبات میں مزیدار ذائقہ اورخوشبوکےلیے استعمال کی جاتی ہے۔ اگر ہم الائچی کے فوائد کی بات...

بزرگوں کا پیدل چلنا، فالج سے بچاؤ کی بہترین تدبیر

نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ بڑھاپے میں پیدل چلنا فالج سے بچاؤ میں معاون ثابت ہو سکتا ہے لندن (برطانیہ) کی ایک یونیورسٹی...

زیرہ، وزن کم کرنے میں بہترین معاون

برصغیر پاک و ہند میں زیرے کا استعمال تقریباً پر کھانوں کے مصالحوں میں ہوتا ہے لیکن اب اس کے ذریعے وزن کم کرنے...

ایسی سنت نبوی، جوکئی جان لیوا امراض کا علاج ہے

خلال کرنا سنت نبوی صلی اللہ علیہ وسلم ہے لیکن طبی ماہرین اس کی افادیت آج کی جدید ٹیکنالوجی کی مدد سے سمجھ پائے...

کوروناوائرس مرض کے علاج میں کونسا وٹامن معاون ہے؟

 قوت مدافعت کی مضبوطی کورونا وائرس سے بچاﺅ کے لیے ناگزیر ہے اور اب تک درجنوں تحقیقات میں سائنسدان لوگوں کو ہدایت کر چکے...

کاجو، ڈپریشن سے بچاؤ کا بہرین ذریعہ

کاجو میں اُس مرض کا علاج ہے جس میں آج کل ہر تیسرا یا چوتھا پاکستانی مبتلا ہے۔ اگر آپ ڈپریشن کا شکار ہیں اور...