گھر ایک راحت بخش جگہ ہے ، لیکن دھول سے الرجک لوگوں کے لئے گھر غیر آرام دہ بن سکتا ہے۔ الرجی کے علامات اکثر ویکیومنگ ، جھاڑو اور خاک کے اُڑنے کے دوران یا اس کے بعد ہوتی ہے۔
دھول سے الرجک لوگ اکثر اپنے گھروں میں یا دوسرے لوگوں کے گھروں میں سب سے زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ دھول کے ذرات چھوٹے چھوٹے حیاتیات ہیں جن کو بمشکل آنکھ سے دیکھا جاسکتا ہے۔ وہ گھر کی دھول اور ہوا میں موجود نمی خوراک کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
الرجی ناک کی سوزش کے علاوہ دمہ کو متحرک کرسکتی ہے اور ایکزیما کا سبب بن سکتی ہے۔
دھول الرجی کی علامات:
چھینک آنا
بہتی ہوئی ناک
سرخ ، خارش زدہ یا نم آنکھیں
گلے میں خرخراہٹ ، کھانسی ، سینے میں جلن اور سانس کی قلت
دھول الرجی کے اسباب:
مٹی کے ذرات
کاکروچ
پپوندی
جرگ
پالتو جانوروں کے بال ، کھال یا پنکھ
احتیاط:
اپنے گھر اور اپنے معمولات میں تبدیلی کریں۔
پالتو جانوروں کو سونے کے کمرے سے دور رکھیں اور ترجیحا گھر سے باہر رکھیں۔
گھریلو نمی کو کم سے کم کریں۔
گدوں اور تکیوں پر “مائٹ پروف” استعمال کریں۔ گرم پانی میں بستر کے کپڑے دھوئیں۔
صفائی کرتے وقت ماسک پہنیں
اپنے گھر میں نمی کو 50٪ سے کم رکھیں
