صحت

کمر درد سے بچیں

حکیم راحت نسیم سوہدروی کمردرد کا عارضہ آج کل عام ہے ۔ ہر 10 میں سے 8 افراد بلامتیاز عمر وپیشہ زندگی میں کبھی نہ...

مٹاپا … ایک عذاب

مظہر حسنین جب 3 آدمیوں کی گنجائش والی لفٹ میں آپ کو داخل ہوتا دیکھ کر آواز آئے کہ ’جگہ نہیں ہے‘ یا بس کے...

گھریلو ٹوٹکے

کان میں پانی اگر کان میں پانی چلا جائے تو پیاز کے عرق کی دو چار بوندیں کان میں ڈال دیں درد نہیں ہو گا۔ جلے...

آداب ِ زندگی

مولانا یوسف اصلاحی حضرت ابو ہریرہ ؓکا بیان ہے کہ نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا۔ ’بہترین زندگی اس شخص کی ہے جو اپنے...

ناشتہ کریں اور دل کو نقصان پہنچنے سے بچائیں

امریکہ کے ماہرین امراض قلب نے کہا ہے کہ ناشتہ نہ کرنے سے دل کو نقصان پہنچتاہے اسلئے ناشتہ ہمیشہ کرنا چاہئے کیونکہ اس...

میڈیکل کالجز کی قلت صحت کے مسائل کا سبب

پرائیویٹ کالجز مافیا اونچی دْکان پھیکا پکوان ہے‘ خدمت کم کاروبار زیادہ ہے‘ الخدمت فائونڈیشن کو ایک نجی میڈیکل کالج بھی کھولنا چاہیے انٹری ٹیسٹ سے...

آداب زندگی

لباس کے آداب  مولانا یوسف اصلاحی 8۔ پائجامہ اور لنگی وغیرہ ٹخنوں سے اونچا کئے جو لوگ غرور و تکبر میں اپنا پائجامہ اور لنگی وغیرہ...

بینائی تیز کرنے کے لیے فائدہ مند غذائیں

بھنڈی بھنڈی میں زیکسن اور لوٹین جیسے مرکبات موجود ہوتے ہیں جو بینائی کو بہتر بنانے کے سلسلے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اس کے...

غذا یا وبا

شاہد شکیل ہم لوگ کھانے پینے کے بہت شوقین ہیں۔ روزانہ صبح و شام بغیر کچھ سوچے سمجھے کچھ نہ کچھ کھاتے پیتے رہتے ہیں۔...

جدید طبی تحقیق

دل اورفالج کے امراض سے کیسے چھٹکارا پایاجاسکتاہے؟ آدھا گلاس انار کا جوس اور کچھ تعداد میں کھجوروں کا استعمال دل کی صحت کو بہتر بنانے...