ڈاکٹر فریحہ عامر
نوجوان قبل از وقت بڑھاپے سے کیسے بچ سکتے ہیں؟
ایک نئی تحقیق کے مطابق، آج کے نوجوان تیزی سے بڑھاپے کا شکار ہو رہے ہیں، جس سے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔...
فالج سے خود کو کیسے محفوظ رکھیں؟
جدید ٹیکنالوجی نے جہاں انسان کو نت نئی سہولیا ت دی ہیں، وہیں زندگی میں سہل پسندی، اور مشقت سے فرار سے انسان کو...
نیند کی کمی اور ذیابیطس کے درمیان تعلق
جو لوگ کم سوتے ہیںان میں ذیابیطس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے،چاہے وہ صحت مند غذا ہی کیوں کھاتے ہوں
ذیابیطس ایک ایسا مرض ہے...
ہاتھ سے لکھنا آج بھی کیوں اہم ہے؟
لفظوں میں ایک ناقابل یقین طاقت ہوتی ہے۔ وہ ہمیں ہنسنے، رونے، سوچنے، محسوس کرنے اور عمل کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں۔ وہ...
بچوں کی پرورش اور والدین کے وقت کی سرمایہ کاری
بچوں کے ساتھ وقت گزارنےکے فوائد جانیے
آج کی تیز رفتار ڈیجیٹل دنیا میں، جہاں بگاڑ بڑھ رہا ہے وہاں والدین کی اپنے بچوں کے لیے...
بچوں میں پیٹ کا درد
والدین کے لئے بچوں میں پیٹ کے درد کی وجوہات ،علاج ،اور روک تھام کے لئے تجاویز
پیٹ میں درد بچوں میں ایک عام شکایت...
بچوں کا مٹی و کیچڑ میں کھیلنا
مٹی کے چند زبردست کھیل اور سرگرمیاں
مٹی اور بارش کے پانی و کیچڑ میں کھیلنا بچوں کے لیے ایک تفریحی اور فائدہ مند سرگرمی...
فضائی آلودگی، ایک عالمی مسئلہ
فضائی آلودگی ایک ماحولیاتی خطرہ ہے جو ماحول اور انسانی صحت دونوں کو متاثر کرتا ہے۔ عالمی ادارئہ صحت کے مطابق ہر دس میں...
کیا آپ اکثر آدھے سر کے درد کا شکار رہتے ہیں؟مائیگرین...
مائیگرین یا دردِ شقیقہ ایک اعصابی عارضہ ہے، اور اس کا انگریزی نام مائیگرین یونانی اصطلاح ہیمی کرینیا سے اخذ کیا گیا ہے جس...
موٹاپا : دور حاضر کا ایک خطرناک چیلنج
روزانہ کھڑکی سے جب بعد نماز فجر کچھ بزرگ سامنے پارک کی ہری بھری گھاس پر بھرپور ورزش کرتے نظر آتے ہیں تو یہ...
پرنٹ ورژن
