ڈاکٹر فریحہ عامر
کھٹے میٹھے قدرتی افادیت سے بھرپور کینو
سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی خوبصورت اور خوشبو اور منفرد ذائقے سے بھرپور کینو اور نارنجیاں جابجا دکھائی دینے لگتے ہیں۔ قدرت کے...
نیند اک معمہ ہے ،سمجھنے کا نہ سمجھانے کا
آنکھوں کو بند کرکے جسم اور ذہن کو آرام پہنچانے کا عمل یعنی نیند ہماری زندگی میں خوشی و راحت کا فطری عمل ہے۔...
درخت لگائو ماحول بچائو
درخت ماحول کی حفاظت کے اہم سپاہی ہیں ،زندگی کی علامت اور زمین کا زیور ہیں۔ کہتے ہیں، ملک سونے اور چاندی کے بغیر...
موسم سرما کی عظیم سوغات کینو
صحت بخش اثرات سے بھرپور ذائقہ دار پھل
قبض، بدہضمی اور دیگر مسائل کی روک تھام کرتا ہے۔
کئی طرح کے کینسر کے خطرے سے بچا...
سیب کھایئے
پھلوں کی دنیا میں ویسے تو ہر قسم کے پھل مفید ہیں لیکن سیب ان سب میں منفرد ہے۔ سیب ایک ایسا پھل ہے...
پرنٹ ورژن
