کورونا وبا کے وقت جہاں کئی لوگ دیگر پریشانیوں اور صحت سے متعلق مسائل میں مبتلا ہیں وہیں بہت سارے ایسے بھی ہیں جنہیں سونے میں دشواری کا سامنا ہے۔ کورونا وائرس نے پوری دنیا میں بہت سوں کے لیے اچھی نیند کو مشکل بنا دیا ہے۔ ڈاکٹر اور صحت کے ماہرین اس رجحان کو “کورونا سومنیا” (Coronasomnia) قرار دے رہے ہیں۔ لفظ “بے خوابی” (insomnia) کو جس وقت وضع کیا گیا تھا coronasomnia اس کے مقابلے میں کہیں زیادہ ہے۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (World Health Organisation) کے ایک سروے کے مطابق کووڈ۔19 اور اس کے نتیجے میں عائد پابندیوں کے سبب یہ پتہ چلا ہے کہ غم ، تنہائی ، آمدنی میں کمی اور خوف ذہنی صحت کے حالات کو متحرک کررہے ہیں یا موجودہ حالات کو بڑھاوا دے رہے ہیں۔ یہ بھی مشاہدہ کیا گیا ہے کہ بہت سے لوگوں کو شراب اور منشیات کے استعمال اور بے خوابی سے اضطراب کی بڑھتی ہوئی سطح کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ دریں اثنا COVID-19 خود اعصابی اور ذہنی پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے، جیسے دل کے امراض، اشتعال انگیزی اور فالج وغیرہ۔ دماغی ، اعصابی یا مادے کے استعمال سے متعلق امراض سے متاثرہ افراد میں سارس کووی 2 (SARS-CoV-2) انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہیں۔ ان کے سنگین نتائج اور یہاں تک کہ موت کا بھی زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔
نفسیاتی اور طرز عمل سائنس (Psychiatry and Behavioral Sciences) کے پروفیسر اور اسٹینفورڈ سلیپ ہیلتھ اینڈ انسومنیا پروگرام (ایس ایچ آئی پی) کے ڈائریکٹر ڈاکٹر راچیل مانبر (Dr Rachel Manber) کا کہنا ہے کہ بے خوابی کی شکایت اور نیند کے بعد ہونے والی شکایت (circadian rhythm sleep-wake disorders ) وہ دو عوارض ہیں جن کا امکان سب سے زیادہ ہوتا ہے۔ بے خوابی کی وجہ سے گرنے یا سوتے رہنے میں دشواری ہوتی ہے جو نیند کے لئے مناسب موقع ہونے کے باوجود ہوتی ہیں جن کی وجہ سے دیگر طبی یا نفسیاتی امراض یا مادہ کے استعمال سے بہتر وضاحت نہیں کی جاتی ہے۔ اسے سرکیڈین تال نیند ویک کی خرابی (circadian rhythm sleep-wake disorders ) کے طور پر تجربہ کیا جاتا ہے۔
