سب سے پہلے میں لفظ صحت health کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ انگریزی کا لفظ health پرانی انگریزی زبان کے لفظ ‘hale’ سے آیا ہے جس کا مطلب ہے کامل، یعنی ایک ایسا شخص جو مکمل ہو، دماغی طور پر بھی اور جسمانی طور پر بھی۔
صحت کی سب سے جدید تعریف ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے آئین کی پیش کش کے دوران تشکیل دی گئی تھی جس میں کہا گیا ہے:
“صحت مکمل جسمانی ، ذہنی اور معاشرتی تندرستی کی حالت ہے نہ کہ بیماری اور استحکام کی عدم موجودگی۔
ماہرین کا ماننا ہے کہ ہمیں قانونِ فطرت کی طرف ، جسمانی صحت کے مشاہدات کی طرف اور اُس بیماریوں کی طرف رجوع کرنا چاہیے۔ ایک عقلمند آدمی کو اس بات پر غور کرنا چاہئے کہ صحت قدرت کی نعمتوں میں سب سے بڑی نعمت ہے اور یہ سیکھنا چاہئے کہ اپنی بیماریوں سے وہ کیسے فائدہ اٹھا سکتا ہے؟۔
ایک معروف دانشور ایچ جی بوہن کے مطابق، “فطرت ، وقت اور صبر تین عظیم معالج ہیں۔”
ہمارے اپنے جسم کی ایک سوچ ہے اور نظام ہے۔ ہم بیماریوں میں اسے ایسے احکامات دے رہے ہوتے ہیں جن کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے اور یہی ایک وجہ ہے جس کی وجہ سے بہت سے لوگوں کو ڈاکٹر کی ضرورت پیش آتی ہے۔
ایک پرانی ہسپانوی کہاوت ہے جس میں کہا گیا ہے ، ” مصروفیتوں کی وجہ سے اپنی صحت سے لاپرواہ شخص مثال ایک مکینک کی طرح ہے جو اپنی گاڑی کی دیکھ بھال کرنے کے علاوہ باقی تمام گاڑیوں کی دیکھ بھال کرنے میں مصروف ہے۔”
صحت کے بارے میں اس طرح کے خیالات اور نظریات صدیوں سے چل رہے ہیں۔ سکندر اعظم نے کہا تھا، “میں بہت زیادہ معالجوں کی وجہ سے مر رہا ہوں۔” دوسری جانب امریکا کے پہلے صدر بنجیمن فرینکلن نے ایک بار کہا تھا ، “خدا شفا دیتا ہے اور ڈاکٹر فیس لیتا ہے۔”
مارک ٹوین ایک مشہور مفکر کی رائے میں صحت کو بہتر بنانے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ جو آپ کو پسند نہیں وہ کھانا کھائیں اور پییں اور وہ کریں جو آپ کرنا نہیں چاہتے۔
