آدھی رات کو نیند سے جاگنا، ایک مخصوص بیماری کی نشاندہی

آدھی رات کو نیند سے جاگ جانے کو sleep apnea کہتے ہیں۔ یہ نیند کے دوران سانس لینے میں دشواری کی وجہ سے ہوتا ہے جس کی وجہ سے انسان ایک رات میں کئی بار بھی جاگ سکتا ہے۔

اس بیماری میں مبتلا ایک شخص اس کی علامات محسوس کرسکتا ہے جیسے صبح میں سر درد ، رات کو ہانپنا ، دن کے وقت تھکاوٹ یا کسی امر پر توجہ مرکوز رکھنے میں دشواری۔

اس کے علاج میں سرجری ، ایئر وے پریشر والے آلات کا استعمال کرنا ، یا زبانی ایپلائینسز جیسے انہیلر استعمال شامل ہیں جو سانس کی نالی کو کھولنے میں مدد دیتے ہیں۔