صحت

گھریلوں ٹوٹکے

٭… ادرک کےرس میں شہد ملا کر کھانے سے نزلہ زکام میں آرام آجاتا ہے۔ ٭ …کام کی زیادتی سے تھکن محسوس ہو تو دو...

وٹامنز کا خزانہ

لیموں کا رس اچھی صحت کے لیے یہ تدبیر صدیوں پرانی اور آزمودہ ہے جس کی افادیت سے جدید طبی ماہرین بھی قائل ہوچکے ہیں...

مسجد کے آداب

۔1۔ خدا کی نظر میں روئے زمین کا سب سے زیادہ بہتر حصہ وہ ہے جس پر مسجد تعمیر کی جائے۔ خدا سے پیار...

کچھ علاج اس کا بھی…!

سندھ کے دیہات میں کم علمی اور جہالت سے پروان چڑھنے والے امراض کے حوالے سے ایک چشم کشا تحریر ڈاکٹر خالد مشتاق سائیںکھانسی آئے تو...

تنہائی کی عبادت اور روحانی صحت

فلاڈیلفیا کی تھامس جیفرسن یونیورسٹی میں ماہرین کی ٹیم نے 24 سے 76 سال کے 14 رضاکاروں پر مطالعہ کیا ہے جس کے نتائج...

ذہنی و نفسیاتی صحت کے چند رہنما اصول

O… ہر انسان کو 24 گھنٹوں کے دوران 8 گھنٹے کی نیند لازمی لینی چاہیے تاکہ دن بھر کی تھکاوٹ دور ہو سکے اور...

طرزِ زندگی اور ہماری صحت

نذیر الحسن صحت کے مختلف زاویے ہیں۔جب انسانی صحت و تندرستی کی بات کی جاتی ہے تو اس کا مطب صرف جسمانی صحت نہیں ہوتا...

آداب زندگی

راستے کے اآداب مولانا یوسف صلاحی 1۔ راستے میں درمیانی چال چلیے نہ اتنا جھپٹ کر چلیے کہ خواہ مخواہ لوگوں کے لیے تماشا بن جائیں...

عید پر کھانے میں احتیاط کیجیے!

ڈاکٹر سیدہ صدف اکبر رمضان المبارک کے بعد جب میٹھی میٹھی عید آتی ہے تو ہر طرف کھلکھلاتے چہروں اور چمکتی مسکراہٹوں کے ساتھ ساتھ...

روزہ اورجوڑوں کی بیماری

پروفیسر ڈاکٹر محمدواسع شاکر پٹھوں اورجوڑوں کی بیماری دنیا میں عام ہے اور پاکستان میں بھی لاکھوں افراد اس بیماری کا شکار ہیں ۔ ان...

مزید خبریں