ڈائٹنگ میں سبز چائے کی افادیت

79

حال ہی میں کی جانے والی ایک طبی تحقیق کے مطابق امریکی ماہرین صحت نے کہا ہے کہ مٹاپا بہت سی بیماریوں کی وجہ بنتا ہے جبکہ سبز چائے کے استعمال سے مٹاپے پر قابو پانے میں نمایاں مدد حاصل کی جا سکتی ہے۔ سبز چائے پینے سے زیادہ کیلوریز جلانے میں مدد ملتی ہے جبکہ یہ ذائقے میں بھی انتہائی اچھی اور صحت کے لیے مفید مشروب بھی ہے۔
تحقیقی نتائج کے مطابق سبز چائے ڈائٹ کرنے والے افراد کے لیے بھی سود مند ہے۔ انہوں نے کہا کہ سبز چائے سے فوڈ پوائزنگ اور دانتوں میں بننے والے بیکٹیریا سے بھی بچا جا سکتا ہے۔

Print Friendly, PDF & Email
حصہ